Kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Bisa karena peningkatan jumlah dan frekuensi makan, kurang olahraga, penimbunan lemak, mengidap penyakit tertentu dan sebagainya.
Dalam kasus yang terjadi dalam kehidupanku saat ini, kenaikan berat badanku yang pesat bisa dikarenakan oleh peningkatan jumlah dan frekuensi makan dan kurang olahraga. Hal ini diawali dengan meningkatnya nafsu makan. Aku merasa bahwa selama satu semester ini badanku sangat ”ringsek” setelah berbagai kegiatan yang aku jalani. Hal tersebut aku obati dengan makan atau ngemil yang banyak. Aku enjoy menjalaninya sehingga suatu ketika aku sadar bahwa badanku menjadi lebih lebar dari biasanya. Selain itu, nafsu untuk tidur pun menjadi meningkat. Aku pun menjadi sangat mudah untuk tidur. Dimana pun dan kapan pun jika situasi kondisi memungkinkan, aku pasti tidur pulas. Aku tak mengerti kenapa bisa seperti ini.
Dalam satu hari aku dapat menghabiskan setengah waktuku di kampus. Kuliah, tugas, Hima, main dan sebagainya sepertinya merupakan rutinitas wajibku di semester ini. Sehingga aku bisa berangkat pagi ke kampus dan pulang malam. Hal tersebutlah yang mungkin tlah mengakibatkan tubuhku sangat ”ringsek”. Akibatnya aku pun jadi tak kuat lagi untuk belajar hingga larut malam. Porsi belajar yang kurang pun mengakibatkan nilai yang kucapai semester ini tak maksimal. Hasil akhirnya adalah IPku turun 0,2. ini memang masih dibilang penurunan yang kecil, namun tetap saja bagiku ini harus aku atasi dan harus direstorasi. Jika tidak ini akan menjadi tidak baik untuk ke depannya. Semoga aku bisa memperbaikinya.. aminnn... J
Tidak ada komentar:
Posting Komentar